بهترین کیلینیک کاشت مو در تهران
دسامبر 11, 2018
ریزش ابرو
دسامبر 11, 2018
نمایش همه

موی پرشت، سالم و زیبا، دغدغه و خواست هر فردی است که به زیبایی خود اهمیت می دهد. در واقع تاثیر حالت و زیبایی مو در چهره آنقدر زیاد است که نمی توان آن را نادیده گرفت. اما گاهی اوقات، عوامل مختلفی سبب ریزش و یا کم پشتی مو می شوند و در نتیجه زیبایی و اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار می دهند.
در مقاله های پیشین با دلایل ریزش موی سر و طاسی به خوبی آشنا شدیم. در این مقاله نیز با روش های درمان ریزش مو و کند کردن روند آن آشنا خواهیم شد. روش هایی مانند، تصحیح عادت های روز مره، رژیم غذایی و روش های تهاجمی و غیر تهاجمی!

رژیم غذایی مناسب

غدای سالم

برای درمان ریزش مو و داشتن موهای پر و سالم باید به جذب کافی ویتامین و مواد معدنی توجه ویژه داشته باشیم. ویتامین هایی مانند: آ، سی و ب12، تاثیر فوق العاده ای روی سلامت و زیبایی مو دارند. همچنین مواد معدنی موجود در رژیم غذایی سالم نیز می توانند به رشد و تقویت مو کمک بسیاری کنند، امگا3 ، منیزم و سلنیوم 3 ماده معدنی مهم و تاثیرگذار بر سلامت مو هستند که در غذاهای پروتئین دار، سبزیجات، مغز و خشکبار و میوه ها به وفور یافت می شوند.

اما برای جذب کافی ویتامین های مورد نیاز چه باید کرد؟

هر ویتامین منبع مخصوص به خود را دارد که معمولا در صورت رعایت رژیم غذایی، بدن می تواند مقدار کافی از آن ها را جذب کند و اغلب نیازی به استفاده از مکمل ها نیست. البته در بعضی از موارد علی رغم رعایت دقیق رژیم غذایی، همچنان بدن با کمبود ویتامین مواجه می شود که در این صورت با تشخیص پزشک می توان از مکمل های مناسب استفاده کرد.

در ادامه برخی از ویتامین های موثر در درمان ریزش موی سر را بیشتر خواهیم شناخت و با منبع آن ها نیز آشنا خواهیم شد.
ویتامین آ در هویج ، اسفناج و سبزیجات به وفور وجود دارد. ویتامین سی را می شود در کلم ها ی مختلف، مرکبات، کیوی، نخود فرنگی و … پیدا کرد و برای جذب ویتامین ب 12 باید در رژیم غذایی خود جایی برای غذاهای دریایی پیدا کنید!

استفاده ی درست از لوازم آرایشی بهداشتی

موی سر

بنا بر گزارش تیم تحقیقاتی کلینیک نای ذی؛ خیلی از افراد بدون توجه به روش های درمان ریزش مو به علت استفاده ی مکرر از شانه باعث می شوند تا روند ریزش مو سریع تر شود و یا سلامت آن به خطر بیفتد.

جالب تر آن که در نگاه اول به نظر می رسد استفاده زیاد از شانه به سلامت و زیبایی مو کمک می کند در حالی که اصلا این طور نیست! مو های ما در حالت عادی به روزی 2 بار شانه شدن نیاز دارند. البته ممکن است در بعضی از شرایط نیاز مو بیش از این باشد اما در شرایط طبیعی بیش از 2 بار شانه کردن مو سبب، ضعیف شدن ساقه مو و همچنین هیچ کمکی به درمان ریزش مو نمی کند.

در شانه کردن مو باید به نحوه شانه کردن نیز دقت کنید. بهتر است با ملایمت و حوصله موهای خود را شانه بکشید و از ایجاد فشار بر مو خودداری کنید چرا که قدرت بیش از حد در شانه، سبب کنده شدن مو و در نتیجه افزایش ریزش مو می شود.
استفاده از مواد شیمایی را هم به حداقل برسانید و اگر می توانید آن ها را با محصولات طبیعی جایگزین کنید.

برخی از حالت های مو نیز به فولیکول مو آسیب می رسانند. به خصوص حالت هایی که کشیدگی زیادی در مو ایجاد می کنند. مانند بافت مو، دم اسبی و … . استفاده از اکستنشن مو هم یکی دیگر از عادت عای غلط زیبایی است که سلامت مو را تهدید می کند.

روش های غیر تهاجمی در درمان ریزش مو

افرادی که دارای موهای نازک هستند یا موهای آن ها شروع به ریزش کرده است ولی هنوز به مرحله طاسی نرسیده اند، می توانند برای پیشگیری و درمان ریزش مو ، از روش مزوتراپی و پی آر پی استفاده کنند.

مزوتراپی را می توان روشی غیر تهاجمی دانست که در آن دارو ها ، ویتامین ها و تقویت کننده ها را به وسیله ی تزریق در لایه ی اپیدرم(سطح سر) و پوست سر به مو می رسند.

فرآیندی که سبب قطور شدن تار مو و قطع ریزش موی سر می شود.
روش دیگر برای درمان ریزش مو ؛ پی آر پی است که از سلول های بنیادی خود فرد برای رشد مو ها استفاده می کند. در این روش فولیکول های مو تحریک شده و رویش مجدد اتفاق خواهد افتاد.(در ادامه میتوانید مقالات ما در مورد جوانسازی پوست و تزریق چربی به صورت را مطالعه کنید.)

 

همچنین برای مشاوره رايگان با کارشناسان مجرب ما در کلينيک زيبايی نای ذی با شماره 02188672866 تماس بگيريد.(دکتر مولازاده)

و برای تماس با مشاورين ما با شماره های زير تماس حاصل فرماييد:

• 09012965695
• 09120727589
• 09120617108

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *